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근시 억제 클리닉

Myopia Care

근시 관리,
부모님의 도움이 치료 결과를 바꿀 수 있습니다

근시억제 치료는 병원에서 시작되지만 생활 속 관리가 함께 이어져야 더 꾸준할 수 있습니다

Q&A

일반적으로 근시가 있는 아이는 매년 정기 검진이 필요하고, 근시억제 치료 중이라면
더 자주 방문과 검사가 필요할 수 있습니다. 부모님이 시력 변화를 주기적으로 확인하고
검진 일정을 놓치지 않는 것이 중요합니다.
근시억제 치료는 한 번 하고 끝나는 관리가 아닙니다. 안경 착용, 특수 렌즈, 저농도 아트로핀 같은
치료가 시작되었다면 부모님이 꾸준히 이어질 수 있도록 챙겨주는 역할이 중요합니다.
하루 1시간 이상 야외활동이 근시 발생 위험을 낮추고 진행을 늦출 수 있습니다.
실내 활동만 많아지지 않도록 생활 균형을 잡아주는 것이 중요합니다.
가까운 작업을 오래 이어가기보다, 20분마다 약 6m 먼 곳을 20초 보기 같은 휴식 습관이 도움이 됩니다.
부모님이 공부나 화면 사용 중간에 쉬는 시간을 챙겨주는 것이 좋습니다.
책, 태블릿, 스마트폰을 너무 가까이에서 오래 보면 근시 위험과 진행에 영향을 줄 수 있습니다.
읽기나 화면 보기를 할 때 최소 약 30cm 정도 거리를 두도록 권하고 있습니다.